Беги с нами Катаржина Сташак, Магдалена Жаковская, Войчех Сташевский
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Беги с нами Катаржина Сташак, Магдалена Жаковская, Войчех Сташевский», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Авторы - журналисты «Газета Виборча»: Катаржина Сташак, Войчех Сташевский и Магдалена Жаковский - это энтузиасты бега.
В книге они рассказывают вам, где вы должны начать тренироваться, как организовать план бега, что есть и выпить и в чем бежать.
- Как выбрать обувь
Похудеть
- Как тренироваться с нуля и как марафон
- что бегать с сердцем и почему это делает его счастливым
- откуда берутся черные ногти и как их избежать
- как тело работает во время пробега и как избежать травм.
«Беги с нами». Бег: актриса Анна Дересжаска, журналисты: Томаш Лиза и Пиот Пейсвич, музыка Андрема Рожека и других.
книга в мягкой обложке