Bike Fit, 2-е издание: оптимизируйте положение велосипеда для повышения производительности и предотвращения травм

Если не считать ожогов бедер и легких, езда на велосипеде не должна вызывать боли или дискомфорта. Если во время езды вы страдаете от онемения рук, воспалений на ногах, болей в спине или дискомфорта в седле, скорее всего, что-то не так с настройкой вашего велосипеда, вашим телом или тем, как они взаимодействуют. Но не все велосипедисты могут позволить себе профессиональную установку велосипеда. Это доступное руководство содержит всю информацию, необходимую для того, чтобы найти идеальную посадку на велосипеде, предоставленную одним из ведущих мировых экспертов по посадке велосипеда. Это новое издание включает совершенно новый материал о: - почему почти всем велосипедистам будут полезны более короткие шатуны - углубленный взгляд на здоровье седла, с особым вниманием и советами для велосипедисток - советы по экономии ватт для гонщиков на время и триатлонистов - как сделать езду на велосипеде в помещении более терпимой. Позвольте Филу Берту помочь вам с подгонкой велосипеда, чтобы ваш велосипед и тело работали в гармонии.