Пакет: Biohacking

Карол Wyszomirski

• Издатель: Zwierciadło
• Год публикации: 2023
• Светильник: мягкий с крыльями
• Количество страниц: 688

Достичь максимальных физических, умственных и интеллектуальных возможностей. BioHacking -это ультра -модерническая философия оптимизации здоровья и растущую психофизическую эффективность, основанную на последних научных исследованиях. Биохакинг сначала позволит вам узнать и понять тело тела, а затем узнать, что вы можете сделать, чтобы максимально использовать потенциал тела и ума.

Карол Висзомирски в своих гидах разделяет практические знания о том, как изменить привычки чувствовать себя лучше, выглядеть более привлекательно и думать ярче и креативно. Автор, основанный на многолетнем опыте, представляет простые методы оптимизации психофизического состояния для достижения более быстрых и лучших результатов принятых действий.

Делайте то, что советует ведущий польский биогакер, и вы увидите, как изменится качество вашей жизни.

Из гидов, которые вы узнаете, среди прочего:

Как избавиться от многих проблем со здоровьем

Как уменьшить ненужные килограммы и получить спортивную фигуру

Как освободиться от хронической усталости и голодных атак

Как получить высокий уровень энергии и отличного скважина

Как сознательно управлять эмоциями и стрессом

Как повысить уровень мотивации, чтобы действовать

Как улучшить память, концентрации и ясность ума.

Карол Висзомирски

Междисциплинарный диетолог и тренер по здоровью и производительности. Он с отличием закончил со спортивной диетологией. Он тренировался с лучшими мировыми экспертами из индустрии здравоохранения и здоровья. Каждый день он работает с компаниями, средним и более высоким управленческим персоналом, предпринимателями и спортсменами. Он специализируется на оптимизации здоровья и повышении личной эффективности. Уникальным и практическим способом, он объединяет и использует последние научные открытия в таких областях, как: нейробиология, психоонеруиммунология, эпигенетика, кинезиология, клинический диетолог, спортивный диетолог, психодиететика, биологическое обеспечение, психология изменений и психология.

[марок, 9788381324922,11/29/2024 6:06:14]