BioHacking 2 - Карол Висзомирский (E -Book)

Как достичь максимальных физических, умственных и интеллектуальных возможностей, основанных на биохаке. Вы уже знаете, как использовать биогирование в своей жизни. Но что вы можете сделать для себя и своего тела? Вы хотите лучше узнать свое тело и узнать больше, как увеличить свои способности? Карол Висзомирски во второй книге о биохаке, разделяет свои практические знания о том, как изменить свои привычки чувствовать и выглядеть лучше и думать ярче и креативно. Автор представляет 116 простых и практических методов оптимизации психофизического состояния. Нет более простого или более быстрого метода улучшения тела. Делайте то, что советует ведущий польский биохакер, и вы увидите, как изменится качество вашей жизни. Из руководства вы узнаете: - Как избавиться от многих проблем со здоровьем, используя специализированные знания из различных областей науки - как уменьшить ненужные килограммы и получить сидячую фигуру - как снизить стресс и сознательно начать управлять эмоциями - как достичь высокого уровня энергии и отличного хорошо - как повысить уровень, как вы сможете улучшить, как вы можете стать более творческим и продуктом, как вы можете улучшить свою мотива, как вы можете улучшить, как вы можете улучшить свой и затем повысить его эффективность, которая позволит вам использовать весь потенциал как тела, так и ума. Красота биологической связи заключается в том, что преимущества, которые вы получаете от его практики, накоплены, и определенно ускоряет достижение целей в различных областях нашей жизни. Кароль Wyszomirski междисциплинарный диетолог AMP; Тренер по здоровью и производительности. Он с отличием закончил со спортивной диетологией. Он тренировался с лучшими мировыми экспертами из отрасли здравоохранения; Wellness (B. Pakulski, J. Bennett, K. Hanson - Tampa во Флориде, США), (M. Coles, M. Goulden, T. Purvis - Лондон в Великобритании), (R. Mawer, V. Del Monte - Торонто в Канаде). Он работает в качестве усилителя здоровья ежедневно; Производительный тренер с советами компании, средним и более высоким управленческим персоналом, предпринимателями и спортсменами. Как единственный в Польше, он специализируется на оптимизации здоровья и повышении личной эффективности, объединяя и используя новейшие научные открытия в таких областях, как: нейробиология, психоонеруиммунология, эпигенетика, кинезиология, клиническая диетолога, спортивные диетологи, психодиететики, биогинг, психология и психологические достижения.