Прирожденные бегуны изд. 2017

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Кристофер Макдугалл

✅ Издательство: Галактика

✅ Обложка: Мягкая обложка

✅ Страниц: 326

✅ Формат: 240х160

✅ Издание: 1

✅ Вес: 470

✅ Издание: 1

✅ Год: 2017

✅ ISBN: 978-83-7579-626-1

✅ EAN: 9788375796261

✅ Код: 30619059 pl5%

Автор, военный журналист, занимающийся экстремальными видами спорта, начал бегать в 40 лет. К сожалению, его мучают травмы. Отправленный в Мексику, он случайно узнает о племени тараумара. Эти индейцы, которых еще называют Рарамури (Бегущий народ), живут вдали от цивилизации, в глубоко скрытом каньоне, и могут бегать как сумасшедшие! штаты в несколько сотен километров. Что важно, они почти никогда не получают травм и бегают в простых сандалиях собственной конструкции. Автор узнает секреты Тараумары, представляет самых выдающихся бегунов и самые сложные горные марафоны. Наконец, он принимает участие в финальной, убийственной гонке. Кристофер МакДугалл, возвращаясь к истокам человечества, объясняет, что мы созданы для того, чтобы бегать, чтобы охотиться. В ней объясняется, как спортивная обувь может стать причиной травм и как их избежать». Это быстрое чтение (в темпе бегунов-тараумара). Каждый бегун найдет там частичку своей истории (даже ахиллово сухожилие). Не бегуны отправятся на поиски Белой Лошади (может быть, даже в сандалиях?). Страсть к бегу разделится со всеми теми, кто хотел бы знать все о беге, но боится спросить. Сколько раз я буду повторять слово «бег»? Один раз! Готов... Беги... оно того стоит. Беата Садовска, журналист TVP2, представитель кампании Polska Biega и Ekobiegi. «Рожденный бежать» — веселая и странная книга, и в то же время ее будет очень приятно читать. Билл Роджерс, четырехкратный победитель Бостонского марафона. Я провел на себе эксперимент, который стал бестселлером в США «Босиком». марафонец" Gazeta Wyborcza