Бразильское джиу-джитсу: полное руководство по доминированию в бразильском джиу-джитсу и смешанных единоборствах

Бразильское джиу-джитсу — это руководство по самым эффективным и разрушительным техникам популярных боевых искусств от чемпиона мира и легенды бразильского джиу-джитсу Александра Пайвы. Книга содержит более 1000 полноцветных фотографий, демонстрирующих движения, которые сделали автора самым опасным спортсменом в кругах BJJ, а теперь и одним из самых востребованных инструкторов. Джиу-джитсу или джиу-джитсу приобрели известность в начале 90-х, когда эксперт по джиу-джитсу Ройс Грейси выиграл первый, второй и четвертый чемпионаты по боям без правил против гораздо более крупных противников, которые использовали другие стили, такие как бокс, муай-тай, каратэ и борьба. . С тех пор он стал одним из самых популярных методов в ММА, поскольку ориентирован на партерные бои. Изучите приемы, которые доказали свою эффективность на турнирах по бразильскому джиу-джитсу и в клетке смешанных единоборств: Тейкдауны. Прохождение закрытой защиты. Закрытая защита. Защита-бабочка. Будь то подготовка к турниру по бразильскому джиу-джитсу или бою по смешанным единоборствам, бразильское джиу-джитсу – это книга, которую ни один настоящий участник не может позволить себе пропустить.