Грязное белье. СДВГ в (...) - Ричард Пинк, Роксана Эмери (электронная книга)

Если у вас СДВГ или он есть у кого-то, кого вы любите, эта книга изменит вашу жизнь и ваши отношения. «Грязное белье» — это неприукрашенный, прямой взгляд на хаос жизни людей с СДВГ. Простые приемы, которые действительно воздействуют на ваш мозг, позволят вам превратить ненависть к себе в самопринятие. Это также отличный ресурс для вашего партнера, друзей и родителей. Он покажет им, как перейти от разочарования к терпению, пониманию и любви. Вы испытываете парализующий стыд из-за того, что у вас все еще есть проблемы с личной гигиеной, выполнением домашних дел и выполнением задач вовремя? Вы чувствуете, что ваши близкие вас не понимают и разочарованы вашим поведением? Научитесь: • отказаться от убеждения, что с вами что-то не так, • перестать судить себя по критериям нейротипичного мира, • говорить о своих проблемах с теми, кто вас любит, • действительно эффективно поддерживать людей с СДВГ, • заменять осуждение состраданием. Книга, написанная парой, стоящей за успехом ADHD_Love — настоящего феномена в социальных сетях, покажет вам, как жить с СДВГ, как узнавать новое и как реализовать свой потенциал. Ричард и Роксана покажут вам секреты освобождения от стыда, улучшения общения и поиска пути к счастью в доме нейроразнообразных. Эта книга столь же трогательна, сколь и забавна, бесценный источник знаний и поддержки как для нейроотличных людей, так и для тех, кто их любит. *** Книга, которая заставила нас громко рассмеяться и в то же время помогла нам развить более глубокие отношения с нашими друзьями и родственниками с СДВГ. Настоящая находка! Давина МакКолл и Майкл Дуглас