Грязное белье. СДВГ у взрослых и как с ним бороться

Автор: Ричард Пинк, Роксана Эмери

Размеры: 12,5x20 см

Год публикации: 2023

EAN: 9788367710213

Если у вас СДВГ или он есть у кого-то из ваших близких, эта книга изменит вашу жизнь и ваши отношения.

"Грязная стирка" — это неприукрашенный взгляд из первых рук на хаос жизни с СДВГ. Простые приемы, которые действительно воздействуют на ваш мозг, позволят вам превратить ненависть к себе в самопринятие. Это также отличный источник знаний для вашего партнера, друзей и родителей. Я покажу им, как перейти от разочарования к терпению, пониманию - и любви.

Вы испытываете парализующий стыд из-за того, что у вас все еще есть проблемы с личной гигиеной, выполнением домашних дел и выполнением задач вовремя?

Чувствуете ли вы, что ваши близкие вас не понимают и расстраиваются из-за вашего поведения?

Узнайте, как

• отпустить убеждение, что с вами что-то не так, да,
• стоп судить себя по критериям нейротипичного мира,
• говорить о своих проблемах с теми, кто тебя любит,
• поддерживать людей с СДВГ действительно эффективным способом,
• заменять осуждение состраданием.

Книга, написанная парой, стоящей за успехом @ADHD_Love, — настоящий феномен социальных сетей. Их видеоролики, которые уже посмотрели более двухсот миллионов раз, в бескомпромиссной и чрезвычайно забавной форме показывают, как жить с СДВГ, как учиться новому и как реализовать свой потенциал. Ричард и Роксана покажут вам, как освободиться от стыда, улучшить общение и найти путь к счастью в нейроотличном доме.

«Грязное белье», книга, которая одновременно трогательна и забавна, является бесценным источником знаний и поддержки как для нейроотличных людей, так и для тех, кто их любит.

О книге

Книга, которая заставляла нас смеяться до слез, а также помогала нам развивать более глубокие отношения с нашими друзьями и родственниками с СДВГ. Находка!

Давина МакКолл и Майкл Дуглас