Ричард Пинк, Роксана Эмери

Грязное белье. СДВГ у взрослых и как с ним бороться

Если у вас есть СДВГ или он есть у кого-то, кого вы любите, эта книга изменит вашу жизнь и ваши отношения. «Грязное белье» — это неприукрашенный, прямой взгляд на хаос жизни людей с СДВГ. Простые приемы, которые действительно воздействуют на ваш мозг, позволят вам превратить ненависть к себе в самопринятие. Это также отличный источник знаний для вашего партнера, друзей и родителей. Он покажет им, как перейти от разочарования к терпению, пониманию и любви.

Вы испытываете парализующий стыд из-за того, что у вас все еще есть проблемы с личной гигиеной, выполнением домашних дел и выполнением задач вовремя?

Чувствуете ли вы, что ваши близкие вас не понимают и недовольны вашим поведением?

Узнайте, как

• отпустите убеждение, что с вами что-то не так. вы,

p>

• перестанете судить себя по критериям нейротипичного мира,

• расскажете о своих проблемах тем, кто вас любит,

• действительно эффективно поддерживайте людей с СДВГ,

• замените осуждение состраданием.

Книга, написанная командой мужа и жены, стоящей за успехом @ADHD_Love – настоящий феномен социальных сетей. Их видеоролики, которые уже посмотрели более двухсот миллионов раз, в бескомпромиссной и чрезвычайно забавной форме показывают, как жить с СДВГ, как учиться новому и как реализовать свой потенциал. Ричард и Роксана покажут вам, как освободиться от стыда, улучшить общение и найти путь к счастью в доме нейроразнообразных.

"Грязное белье", книга, которая настолько же трогательна, насколько и забавна. бесценный источник знаний и поддержки как для нейроотличных людей, так и для тех, кто их любит.

*** Книга, которая заставляла нас смеяться до слез, помогая нам развивать более глубокие отношения с нашими друзьями и родственниками с СДВГ. Настоящая находка!

Давина МакКолл и Майкл Дуглас