Будьте нерушимы. Как пройти (...) - Агата Коморовская (аудиокнига)

У кризиса много названий. Иногда он тихий, как притаившийся кот, а иногда душераздирающе кричит. Существуют кризисы среднего возраста, семейные, профессиональные, родительские и финансовые кризисы, кризисы идентичности и ценностей. Глобальные и очень личные кризисы. Все они одинаково влияют на наше чувство счастья и удовлетворения. Нынешний мир и наша жизнь причиняют нам боль. Нам бы хотелось, чтобы все было по-другому. Руководство «Будь несокрушимым» было создано на основе конкретных вопросов и сомнений, заданных автору ее читателями. Опираясь на собственный опыт, она объясняет, что такие чувства и эмоции, как страх, гнев, растерянность, беспомощность, совершенно нормальны, естественны и даже... необходимы в процессе прохождения кризиса. Он показывает, как с ними бороться, на конкретных примерах. Он демонстрирует механизмы, использует практические инструменты и предлагает упражнения, которые помогут нам стать несокрушимыми. Be Indestructible проведет вас через любой кризис, какое бы название он ни носил в данный момент. Агата Коморовская – тренер, писательница, независимая мать четверых детей, женщина, прошедшая через депрессию к полноценной и счастливой жизни. Она смело рассказывает о том, что пережила: одиночество в материнстве, инвалидность ребенка, усыновление и приемное родительство, развод, кризисы и депрессии. Обретя гармонию между своим сердцем, душой, телом и разумом, она обрела покой и радость жизни. Она говорит, что она бунтарка, потому что каждый день она нарушает табу, ломает стереотипы и прокладывает путь. Страсть ее жизни — писательство, ее миссия — вдохновлять тех, кто хочет перемен. Автор руководств: «Ангелы говорят шепотом», «Депрессия», «Оптимизм несмотря ни на что», «Могу ли я называть тебя мамой». Номинантка на множество премий, среди которых: звание "Супергероиня "Высоких обличий"" и "Мама 10-летия ежемесячного журнала "М жак мама", она больше всего ценит то, что получила от жизни - своих необыкновенных детей.