Приведите себя в форму с Fit-рецептами от балерины Светланы Овсянкиной
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Оплачивая «Приведите себя в форму с Fit-рецептами от балерины Светланы Овсянкиной» данный товар из каталога «Закуски, салаты и салаты», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Описание
Светлана Овсянкина, танцовщица Национального театра и автор популярного профиля в Instagram @fit_przepisy_od_balercy, в очередной раз делится секретами своей кухни! После беременности, как и большинству мам, ей пришлось возвращаться в форму. Она использовала только свои рецепты и несколько простых правил – и теперь вы можете сделать то же самое! Внутри вы найдете: 71 надежный рецепт завтраков, обедов, ужинов и сладких перекусов, которые порадуют не только вас, но и всю вашу семью. Большинство из них можно приготовить из нескольких простых ингредиентов и потратить на приготовление не более 20 минут! «Шесть готовых меню с разной калорийностью: 1600, 1800, 2000, 2100, 2300 и 2500 ккал, каждое на четыре недели диеты. Они разработаны по согласованию с врачом-диетологом на основе имеющихся в книге рецептов и подходят также кормящим женщинам. ?Практические советы и подсказки, как составить собственное меню с учетом ваших предпочтений и потребностей! Неважно, хотите ли вы похудеть после беременности, сбросить несколько лишних килограммов после зимы или просто начать питаться здоровее. Рассчитайте свою потребность в калориях, выберите любимые блюда и начните наслаждаться результатом!
Совершенно новая книга.