Буддийское искусство исчезновения

Как подняться над проблемами

Человеку свойственно выстоять перед лицом любых трудностей. Однако это путь в никуда. Автор расскажет, как отказаться от ложных ожиданий и перестать отрицать трудности, а затем встать на путь полного понимания жизни. Оно позволяет освободиться от привязанности к прошлому и будущему, благодаря чему вы откроете для себя блаженство настоящего момента. Он также научит вас необыкновенному искусству исчезновения, которое предполагает медитацию на выключение сознания и чувств, благодаря чему вы по-другому взглянете на свои проблемы и сможете их решить. В нем также представлены техники медитации и осознанного дыхания. Он помогает вам осознать, какую пользу вы можете получить от страданий и как закрепить разум, что является самым большим препятствием для практики медитации. Поднимитесь над трудностями.