BUDDYZM ZEN DROGA DO DUCHOWEGO PRZEBUDZENIA TREACE

НАЗВАНИЕ:

Дзен-буддизм как путь к духовному пробуждению.

Простые практики концентрации на жизнь, благодаря которой поможет вам обрести внутренний покой и удовлетворение

АВТОР:

Бонни Миотай Трейс

*************************

Описание:

Доверьтесь философии и примените принципы Дзен, и вы измените свою жизнь. С этим руководством это будет очень легко. Позвольте автору, опытному учителю дзен, помочь вам. С ее практическими советами и конкретной информацией, такой как медитация дзадзэн и дыхательные упражнения, вы укрепите свою духовность. Духовное развитие поможет вам восстановить концентрацию и баланс в жизни, очистить и успокоить разум, а также успокоиться. Пусть буддизм станет вашей терапией, благодаря которой ваша личность и ваша жизнь претерпят радикальную трансформацию.

Ключ к счастью и равновесию — жизнь с большей осознанностью

Каждый из нас стремится к счастью. Мы живем слишком быстро. Наша жизнь наполнена работой, семьей, друзьями и обязанностями. На нашем пути появляются новые проблемы. Мы останавливаемся на прошлом, беспокоясь о будущем. Мы напрягаемся до предела своей выносливости, хватаясь за что угодно, лишь бы изменить свою судьбу. Мы преследуем новые цели. Мучаясь тревогой, мы постоянно к чему-то стремимся, стремимся к чему-то, ни в чем не находя удовлетворения. Хотя каждый момент — хорошее время, чтобы ответить на вопрос о том, кто мы на самом деле, немногие из нас хотят знать ответы. Что ж, жизнь с большей осознанностью и размышлением поможет вам стать счастливее и уравновешеннее во всем, что вы делаете. Подобную «терапию» предлагает понимание философии и принципов дзен-буддизма.

Доверьтесь философии и примените принципы дзен, и вы сможете изменить свою жизнь

Дзен-буддизм? Какое отношение эта древняя традиция имеет к современной жизни? Как я могу использовать это, чтобы изменить свою судьбу? Вероятно, у вас сразу же возникнут подобные вопросы. Инвестируя в свое духовное развитие и заботясь о своей духовности, вы сможете достаточно открыть свой разум, чтобы сделать радикальные изменения в своей жизни возможными. Посмотрите, как сострадание и доброта могут стать более естественными, чем страх и гнев. Пробуждение имеет решающее значение в философии дзен-буддизма. Поверьте, что вы сможете их достичь! Эта книга укажет вам путь. Позвольте Автору, жрице и опытному учителю дзэн, направлять вас.

Автор вдохновит вас и научит, как внедрить принципы дзэн в вашу повседневную жизнь

Достаньте это полезное руководство. Отнеситесь к этому как к знакомству с буддизмом, изучите принципы и философию дзэн. Вы найдете основные учения, вдохновение для практики дзен в повседневной жизни, простые практики и ритуалы, которые глубже задействуют ваше сердце и разум. В духе буддийской традиции вам будет легче сосредоточиться на открытии истины и осознанности посредством необычной медитации дзадзэн и простой терапии дыхательными упражнениями. Конечно, во введении в буддизм автор уделил некоторое место истории дзэн и тому месту, которое дзэн занимает в буддизме, среди религий и культуры в целом.

Книга, полная практической информации. советы для всех/p>

Сэнсэй научит вас медитации и сидению в дзадзэн. Воспользовавшись рядом ее практических советов, вы сможете легче принять решение, например, заниматься ли дома или в группе. Вы узнаете, что такое карма и как практиковать коан. В углублении духовного развития и духовности