Строители обратно: создание сильной и здоровой спины на всю жизнь

Строители, создающие сильную и полезную спину на всю жизнь ------ боль в пояснице затрагивает людей всех возрастов по всему миру от небольших болей и болей до идиотских хронических дондов. Боль в пояснице также является одной из основных причин ограничения активности и отсутствия на работе. Это несет в себе высокое экономическое бремя не только на человека, но и на семьи, общины, отрасли и правительства .---------- Адам К Хансен объединил свой личный опыт по нижней части спины с более чем 30 лет. Обучение и приготовление И разработал низкий удар по ежедневным растяжению, которая заставляет вас построить сильную и полезную спину на всю жизнь и уменьшить потребление боли-убийц и противовоспалительных препаратов Поток дыхания и применение умственной интенсивности к каждому растяжению, чтобы вы могли выпустить глубоко укоренившиеся в первую очередь зажгли состояние .------------------------------------------------ ------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------ ----------------------------------------------- Путь Мо сделал 'ты знаешь о Ваше тело и то, как вы капитан своего собственного судна

• Автор: Адам К Хансен
• Издатель: booklocker
• Год публикации: 2021
• обложка: Soft
• Количество страниц: 72
• Размеры: 13,9 x 21,6 x 1 см
• язык: английский
• isbn: 9781647195571