Нахождение: Soft

Страницы: 440

Книга новая

Наука: Сострадание - это не слабость

Каждый из нас борется с чем -то. Мы переживаем худшие дни, заболели, мы перегружены избыточными обязанностями и нехваткой идей для решения бесконечных проблем, мы обвиняем других и мир. И он для нас. Вот почему нам всем нужно вернуться к состраданию. Наше эволюционное наследие, которое поддерживает нас в выживании, сотрудничестве друг с другом, а также во взаимном росте. Также в терапии. К счастью, вмешательства и программы, основанные на сострадании, все чаще используются в различных типах психологических вмешательств, в психотерапии, а также коучинг, образование, бизнес и даже политика.

, созданный профессором Полом Гилбертом. Терапия была сосредоточена на сострадании (английский, но обычно используемое аббревиатура - CFT) Британия. Эта отдельная терапевтическая система объединяет методы различных школ терапии с концепциями эволюционной, социальной и развивающейся психологии, одновременно достигая знаний в таких областях, как нейронаука, анторопология и социология. Если вы хотите встретиться с ним, эта публикация будет идеальной в начале.

В этой книге:

• Во -первых, мы сосредоточимся на расшифровке слова сострадание;
• Во -вторых, мы узнаем основные предположения терапии, сосредоточенных на сострадании;
• В -третьих, дайте нам знать методы, практики и упражнения, которые помогут, мы станем лучшей версией себя - для себя и для других;
• Мы наконец узнаем, что практикующие из Великобритании, Австралии, Соединенных Штатов, Греции и Франции думают о CFT. На раке она написала обширную и обширную работу по состраданию, его природе, функциям и преимуществам - с целью польского получателя. Это важный источник информации для всех, кто хочет узнать больше о сострадании и его приложениях. Хотя я сам не могу читать в польском языке, я знаю энтузиазм и научные достижения доктора Валь в области изучения и содействия состраданию, поэтому я очень рекомендую ее книгу.

  Проф. Пол Гилберт , OBE, автор «Сострадательный разум», создатель терапии, сосредоточенный на сострадании

  Сострадание - это эволюционный механизм, по крайней мере, такой же старый, как и история главных млекопитающих. На самом деле, вероятно, намного старше. Эта книга откроет вам мир отношений - без обледенения, без правильности, но с огромной дозой поддержки. Он содержит много конкретной теории, мудрости, ставит палку в модную «позитивность», он терпеливо объясняет, что в сострадании это не эмпатия, это также не жаль или стремление к счастью. Он предлагает практические упражнения, поэтому он - гид, но довольно критичный. Написанная женщиной, которая не избегает юнгианской тени, но очень поощряет агентство и ищет силы и не без себя. Если вы чувствуете, что эго недостаточно, чтобы чувствовать себя удовлетворенностью в своей жизни, вы готовы встретить то, что оно поддерживает, хотя это требует, вы видите отношения в мире человеческих и нечеловеческих существ и хотите с большей осведомленностью об этом сложном мире - эта книга для вас. И для меня. Я думаю, что другие также выиграют.

  Д -р Катаржина Симониенко , психиатр, натуралист

  Вас интересуют эту книгу? Поместите ее в корзину. Стоило того. Затем внимательно прочитайте это. Выполнить описанные упражнения. Не торопись. Это мудрый книга. Полон личных размышлений автора