C-Mass Trening kalisteniczny na masę Paul Wade
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Просматривая «C-Mass Trening kalisteniczny na masę Paul Wade» данное изделие из «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Состояние б/у - очень хорошее
Автор бестселлеров для любителей силовых тренировок Приговорен к тренировкам: Тюремный миномет (часть 1 и часть 2) разрабатывает и детализирует философия тренировок с массой тела. Акцентируя внимание на главной цели – наращивании мышечной массы, он обсуждает оптимальную структуру тренировки, правила выбора интенсивности и длины серии, вопросы отдыха и регенерации и многие другие вопросы. В нем даны рекомендации и инструкции по эффективным упражнениям для всех групп мышц, а также представлены восемь программ тренировок разной степени сложности. Как обычно, он не чурается спорных советов, подкрепленных многолетним опытом тренировок в весьма необычных условиях.