красная красная почка Targroch 500g бобы

✅ Redkidney Redkidney - один из самых популярных разновидностей красочных бобов, отличающихся интенсивным бордовым цветом и формой почек. Это ключевой компонент мексиканской кухни, используемой в таких блюдах, как Chilli Con Carne, Frijoles Outhritos или посуду текста. Благодаря высокому содержанию белка, клетчатки и питательных веществ, это также отличный выбор для людей на растительной диете.

богатство питательных веществ:

Редкиднейские бобы являются отличным источником витаминов и минералов:

⭐ фосфор калия - помогает в поддержании здоровых костей и зубов.

⭐ Магний - уменьшает усталость и усталость.

⭐ Железо - поддерживает производство эритроцитов.

⭐ Тиамин и рибофлавин - поддерживают нервную систему и здоровье эритроцитов.

➡ ингредиенты:

Красная фасоль Redkidney.

➡ питательные значения:

питательная ценность продукта; 100 г; в части 70 г; %Rws* в 70 г

Значение энергии; 1203 кДж / 288 ккал; 842 кДж / 201 ккал; 10%

Жир, в том числе; 1,6 г; 1,1 г; 2%

насыщенные жирные кислоты; 0,2 г; 0,13 г; 1%

углеводы, в том числе; 61,6 г; 43,1 г; 17%

сахара; 2,7 г; 1,9 г; 2%

волокно; 15,7 г; 11,0 г; -

белок; 21,4 г; 15,0 г; 30%

Соль **; 0,05 г; 0,04 г; 1%

витамины и минералы; 100 г; в части 70 г; %Rws* в 100 г

калий; 1188 мг; 832 мг; 59%

кальций; 163 мг; 114 мг; 20%

фосфор; 437 мг; 306 мг; 62%

магний; 169 мг; 118 мг; 45%

Железо; 6,9 мг; 4,8 мг; 49%

tiamine; 0,67 мг; 0,47 мг; 61%

ryboflawina; 0,23 мг; 0,16 мг; 16%

Возможные естественные отклонения.

*rws - эталонные значения потребления среднего взрослого (8400 кДж/2000 ккал).

** Содержание соли является результатом присутствия природного натрия.

Блюда - от традиционных пастов и тушены до современных десертов, таких как пирожные из бобов. Его можно использовать в приготовленной или консервированной версии. Это не только вкусная, но и универсальная, идеально подходит для салатов, супов или в качестве компонента начинки.

➡ содержимое упаковки:

500 г