Красная чечевица 0,5 кг (500 г)

О продукте:

Регулярное употребление чечевицы улучшает обмен веществ, способствует снижению веса и снижению уровня холестерина. В отличие от большинства бобовых, она легко усваивается.

Состав:

чечевица красная.

Пищевая ценность на 100 г продукта. :

Энергетическая ценность: 1231 кДж / 293 ккал, Жиры: 1,1 г, в том числе насыщенные жирные кислоты 0,2 г, Углеводы: 29,6 г, в том числе сахара 2 г, Клетчатка: 30,5 г, Белки: 25,8 г, Соль: 0,02 г

Способ применения:

Чтобы приготовить стакан чечевицы, нам понадобится два стакана воды. Иногда даже случается, что его нужно дополнить во время готовки (например, когда слишком много его испаряется, если мы слишком часто открываем кастрюлю). Причем чечевицу солят в конце варки, а не в начале. Это предотвратит затвердевание зерен. Также стоит знать, что вареную чечевицу можно хранить в холодильнике до недели.

Способ хранения:

Рекомендуемая температура хранения: 5- 25 °C.