Прекрасное тело благодаря пилатесу
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Прекрасное тело благодаря пилатесу», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Отличное тело благодаря пилатесу
Информация
Автор: Кристин Кунерт
Издатель: Wydawnictwo Olesiejuk
Количество страниц: 48
Размеры: 15x18 см
Обложка: мягкая обложка
Описание
Вы ищете идеальную тренировку? Прежде всего, вы хотите заняться мышцами спины и живота, но в то же время вам не хочется заниматься силовыми тренировками или регулярной гимнастикой? Занятия пилатесом идеально подходят всем, кто хочет иметь безупречную осанку и гибкое тело. Одним словом, для тех, кто мечтает об идеальной фигуре.
Культовая тренировка, развивающая осознание собственного тела.
Ваша цель: прямая осанка, больше энергии с каждым днем, сияние.
Тренировка включает в себя растяжку мышц и упражнения с элементами йоги, гимнастики и танцев.
Тренировка укрепляет глубокие группы мышц, делает вас более гибкими и формирует фигуру.
Дополнительно: базовая и расширенная программа упражнений. дома.