Codziennie fit- Marta Hennig*
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Заказывая «Codziennie fit- Marta Hennig*» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Подходит на каждый день
Марта Хенниг
издатель
PUBLICAT
код номера 9788327125118
дата выпуска 2018 -03-21
страниц 200
тип Книги
обложка Мягкая
формат 240х165х13 мм
Хотите изменить свой образ жизни, но не знаете, с чего начать? С этой книгой это не будет проблемой. Вы узнаете, как быть в форме, независимо от возраста, денег в кошельке и свободного времени – и без жестких диет, больших жертв и строгости!
Эта книга расскажет вам:
• как подготовиться к тренировкам
• что и как заниматься
• как эффективно похудеть или набрать вес здоровым образом
• что, сколько и когда есть
p>
• как мотивировать себя на действия.
Марта Хенниг – персональный тренер, фитнес-инструктор, тренер по двигательной подготовке, автор DzieńFit.pl, один из самых популярных фитнес-блогов в Польше.