<ул> <ли> Издательство: Студия Эмка <ли> Год выпуска: 2020 <ли> Обложка: Мягкая <ли> Количество страниц: 332

<р> Минимализм – это знание того, что необходимо.

<р> «Цифровой минимализм» переносит эту концепцию в мир, где доминируют технологии.

<р> Это ключ к целенаправленной жизни во все более рассредоточенной среде.

<р> В своей уникальной, актуальной и заставляющей задуматься книге автор «Глубокой работы» представляет оригинальную философию использования новых технологий.

<р> Цифровые минималисты окружают нас повсюду. Это спокойные, счастливые люди, способные вести долгие разговоры, не заглядывая украдкой в ​​телефон. Погрузитесь в чтение интересной книги, делайте что-нибудь своими руками или отправляйтесь на расслабляющую утреннюю пробежку. Они могут весело провести время с друзьями и семьей без навязчивой необходимости документировать это. Они могут получить информацию о наиболее важных событиях, но не чувствуют себя ими перегруженными. Они не боятся, что что-то упускают, потому что знают, какие занятия имеют смысл и приносят им удовлетворение.

<р> Ньюпорт предлагает название этому сознательному движению и убедительно доказывает, что оно необходимо в нашем насыщенном технологиями мире. Решений здравого смысла уже недостаточно, чтобы восстановить контроль над нашей технологической жизнью. Попыткам полностью отключиться мешают ожидания семьи, друзей и работодателей. Вместо этого нам нужен тщательно продуманный метод, чтобы решить, какие инструменты использовать, для каких целей и при каких условиях.

<р> Приводя широкий спектр примеров из реальной жизни, от фермеров-амишей до занятых родителей и программистов Кремниевой долины, Ньюпорт описывает распространенные практики цифровых минималистов и концепции, лежащие в их основе. Он показывает, как они изменили свои отношения с социальными сетями, заново открыли для себя удовольствия, скрытые в офлайн-мире, и воссоединились со своим внутренним миром. Он также предлагает стратегии внедрения этих практик в вашу повседневную жизнь, начиная с 30-дневного процесса цифрового наведения порядка, который уже помог тысячам людей преодолеть чувство подавленности и восстановить контроль.

<р> Технология сама по себе не является ни хорошей, ни плохой. Ключ к его использованию — использовать его для поддержки своих собственных целей и ценностей, а не позволять ему использовать вас. Эта книга о том, как туда добраться.