Окончится ли когда-нибудь эта драма? Освободитесь от нарциссизма своих родителей

Кэрил МакБрайд

"Родители-нарциссы умело разыгрывают спектакль под названием "Идеальная семья". Они вызывают восхищение и уважение окружающих, показывают всему миру, что поддерживают близкие отношения со своими детьми, придают большое значение их воспитанию, всегда добры и улыбчивы. ... Нелегко увидеть, что это только видимость – способы построить самооценку и взять под полный контроль своих близких В этой книге известный психотерапевт, автор бестселлера «Поддержка взрослых нарциссических дочерей». матери, проведет вас через пять шагов, чтобы полностью освободиться от влияния нарциссического родителя. Благодаря чтению и работе с дневником вы сломаете деструктивные защитные механизмы, которые вы разработали для выживания в своем семейном доме. Из этой книги вы, среди прочего, узнаете, как: • распознавать скрытые и явные нарциссические черты члена семьи, • правильно реагировать на токсичное поведение и манипуляции, • устранять неочевидные симптомы посттравматического стресса и работать с травмой. , • перестаньте заботиться о мнении родителей и примите себя, • восстановите доверие к людям и начните смело полагаться на других, • разорвите порочный круг наследования нарциссических черт и создайте здоровые отношения, • приобретите прочное доверие к себе и своим воспоминаниям, суждениям и эмоции. Вы можете раз и навсегда отказаться от роли, которую ваш нарциссический родитель отвел вам в детстве, и начать жить своей жизнью».

[Stamp,9788367931489,09.04.2024 17:09:06]