Завершится ли когда-нибудь эта драма? Освободитесь от нарциссизма своих родителей

• Автор: Макбрайд Кэрил
• Издательство: Feeria
• Год издания: 2024
• Количество страниц: 376
• >Формат: 14,3 x 20,5 см
• Обложка: Мягкая
• EAN: 9788367931489

Родители-нарциссы умело разыгрывают спектакль под названием «Идеальная семья». Они вызывают восхищение и уважение у окружающих, показывают всему миру, что поддерживают близкие отношения с детьми, придают большое значение их воспитанию, всегда добры и улыбчивы... Нелегко увидеть, что это всего лишь видимость - способы построить самооценку и взять полный контроль над своими близкими. В этой книге известный психотерапевт, автор бестселлера «Поддержка взрослых дочерей нарциссических матерей», проведет вас через пять шагов, чтобы полностью освободиться от влияния. нарциссического родителя. Благодаря чтению и работе с дневником вы порвете с деструктивными защитными механизмами, которые вы выработали для выживания в своем семейном доме. Из книги вы узнаете, среди прочего, как:

<. li>распознавать скрытые и явные черты нарциссизма у члена семьи,
• правильно реагировать на токсичное поведение и манипуляции,
• устранять неочевидные симптомы посттравматического стресса и работать с травмой ,
• перестаньте заботиться о мнении родителей и примите себя,
• верните доверие к людям и начните смело полагаться на других,
• разорвите порочный круг унаследовав нарциссические черты и создав здоровые отношения,
• обретете прочное доверие к себе и своим воспоминаниям, суждениям и эмоциям.

Вы можете раз и навсегда покинуть ту роль, которую вам нарциссический родитель, назначенный вам в детстве, и начните жить своей жизнью.