Daniels' Running Formula - Daniels, Jack
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Заказывая «Daniels' Running Formula - Daniels, Jack» данный товар из каталога «Остальные» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Предметом предложения является электронная книга (EBOOK), защищенная ADOBE DRM
(это не обычный pdf/epub)
Готовьтесь к следующему забегу с человеком, которого называют «лучшим в мире тренером по бегу». Джек Дэниелс с более чем 55-летним опытом работы является легендарной фигурой в беговом сообществе. Названная Национальным тренером года по версии NCAA и удостоенная звания тренера века среди женщин в дивизионе III, Дэниелс была наставником некоторых из величайших имен в беге, в том числе Джима Райана, Кена Мартина, Джерри Лоусона, Алисии Шей, Питера Гилмора. , Магдалена Леви-Буле и Джанет Черобон-Бауком. В книге «Формула бега Дэниэлса» он поделился советами по тренировкам с сотнями тысяч бегунов. Теперь, в этом обновленном и окончательном четвертом издании, он снова совершенствует свои методы и стратегии, которые помогут вам бежать быстрее и сильнее. Опираясь на свою революционную систему VDOT, Дэниелс использует новые идеи, полученные в результате изучения участников его уникального проекта Run SMART. Вы познакомитесь с компонентами, благодаря которым формула тренировки работает, а затем изучите различные типы тренировок, включая тренировки на беговой дорожке, фитнес-тренировки, тренировки на высоте или в других сложных условиях, а также возрастные модификации для бегунов в возрасте от 6 до 80 лет. Все это сопровождается экспертными советами по тренировкам для конкретных соревнований: от забегов на 800 метров до соревнований на сверхдлинные дистанции и триатлона. Вы найдете советы по составлению собственного сезонного плана или можете следовать одному из 31 проверенного плана тренировок и тренировок Дэниэлса. Вы даже найдете четыре плана фитнес-бега, от уровня новичка до элитного уровня, чтобы прийти в форму или восстановить физическую форму после травмы. Присоединяйтесь к тысячам бегунов, которые полагаются на Джека Дэниэлса, который поможет им достичь своих максимальных результатов в беге. Используя программы, изложенные в «Формуле бега Дэниелса», вы тоже сможете достичь желаемых результатов каждый раз, когда тренируетесь и участвуете в соревнованиях.
- Авторы: Дэниелс, Джек
- Издатель: Human Kinetics
- Дата выпуска: 2021
- Издание:
- Количество страниц:
- Формат файла : DRM PDF
- Язык публикации: английский
- ISBN: 9781718203686
Покупая по этому предложению, вы получаете немедленный доступ к цифровому контенту и в соответствии со ст. 38 п. 13 Закона от 30 мая 2014 года о правах потребителя, скачивая файл, вы отказываетесь от права отказа от дистанционного договора.
ВНИМАНИЕ - файл защищен с помощью ADOBE DRM:
- Файл можно скачать до 6 раз и только в течение 24 месяцев с момента покупки;
- Нет возможности распечатать и скопировать контент;
- Открыть электронная книга, дополнительная программа - Adobe Digital Editions.
ВАЖНО:
В рамках данного предложения вы получаете немедленный доступ к ПОЛКА АЛЛЕГРО.
Возврат средств после скачивания файла с полки невозможен.
Мы не отправляем b> файлы непосредственно на электронную почту.