DASH - Самая здоровая диета в мире, продлевает жизнь!

Состояние: новое - незначительные следы хранения

Обложка: Мягкая

Страниц: 89

_________________________________________________________

Книга, которую вы держите в руках, имеет шанс радикально измениться твоя жизнь! Автор в чрезвычайно увлекательной и содержательной форме раскрывает читателю секреты долгой и здоровой жизни. Также он раскрывает простые и эффективные рецепты улучшения состояния организма. Однако самое главное для меня – как специалиста и ученого – это то, что вся информация, содержащаяся в этой книге, соответствует медицинским знаниям и тем рекомендациям, которые я часто адресую своим пациентам. Поэтому содержание данного исследования может быть весьма ценным дополнением к медицинской консультации, но не заменяет ее.

Гипертония и избыточная масса тела, и как следствие – сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инфаркты, инсульты и диабет 2 типа – проблема нашего времени. Эти заболевания сокращают жизнь и приводят к инвалидности. Несмотря на то, что мы много говорим о них, мы не до конца понимаем, что на самом деле означает гипертония и почему ее последствия могут быть настолько опасны для нас.

Когда вы прочтете эту книгу, все станет ясно! Вы наверняка также поймете, насколько важно предотвращать гипертонию, и поймете, что это действительно возможно без необходимости героических жертв, ограничительных диет и без постановки высоких, нереальных целей.

Понимая предположения Диета DASH, которая уже много лет признана - рядом с так называемой Средиземноморская диета – как самый здоровый, сбалансированный и полезный для организма человека способ питания, позволит вам с новым энтузиазмом и мотивацией начать менять свою жизнь и осознанно заботиться о своем здоровье.

_______________________________________

Размеры (мм): 145x210