DBT для пар: как превратить конфликт в близость

ДБТ для пар Как превратить конфликт в близость

Диалектико-поведенческая терапия для достижения мира, баланса и утверждения в близких отношениях

… для тех, кто хочет мира и близости, и для всех психотерапевтов, поддерживающих их на этом пути…

Книга, которая нам очень нужна для спасения наших отношений (не только романтических)! Эта публикация — кладезь конкретных советов и навыков, восстанавливающих мир, близость и понимание в отношениях. Алан Фруццетти — опытный исследователь парных взаимодействий и теплый психотерапевт диалектической поведенческой терапии, которому удалось уловить тонкие взаимосвязи между эмоциями и динамикой конфликта. Его прекрасные примеры позволяют нам начать лучше понимать себя и своих близких, а также суть мучающих нас недоразумений. Мы также начинаем понимать, что узел конфликтов и негативных эмоций можно разрешить. И все это благодаря навыкам ДПТ, которые могут исцелить наши сердца и отношения. Из этой публикации мы узнаем, среди прочего:

• как регулировать свои эмоции перед лицом конфликта;

• быть внимательным в отношениях, чтобы разжечь тлеющую любовь;

• поддерживать другого человека, чтобы он чувствовал себя любимым, и

• говорить о наиболее важных потребностях, проявляя адекватное выражение

Монсеньор Магдалена Мурачка-Тилко,

сертифицированный психолог и философ когнитивно-поведенческий психотерапевт, проходит подготовку для получения сертификата супервизора-преподавателя Польской ассоциации когнитивной и поведенческой терапии, психотерапевт и преподаватель DBT, Польское общество диалектико-поведенческой терапии

ПАТРОНАЖ:

Польское общество когнитивной и поведенческой терапии

Польское общество DBT

Огарний Подкаст Emocje и Relationships

Курс DBT