DDG03 (2 ЧАСТИ) РАСШИРИТЕЛЬ С ГИМНАСТИЧЕСКИМИ КОЛЬЦАМИ HMS

DDG03 РАСШИРИТЕЛЬ С ГИМНАСТИЧЕСКИМИ КОЛЬЦАМИ HMS Эспандер с гимнастическими кольцами DDG03 – это набор от HMS, с помощью которого вы будете строить свою физическую форму. Эти два устройства позволят вам проводить многофункциональные тренировки. Тренируйте мышцы спины, рук, плеч, груди и живота, используя один продукт! Панель расширения DDG03 легко собирать и разбирать, поэтому он не занимает много места и его можно перемещать в соответствии с вашими потребностями. Его можно прикрепить между дверными коробками или стенами шириной от 96 до 130 см. Штанга изготовлена ​​из материалов высочайшего качества, покрыта противоскользящим покрытием, а опоры с обеих сторон обеспечат максимальную безопасность и комфорт занятий. Благодаря ватерпасу вы будете уверены, что DDG03 установлен правильно. Гимнастические кольца Это простой, но эффективный инструмент для тренировки всего тела. Вы можете прикрепить их к перекладине или использовать отдельно. Колеса изготовлены из прочного пластика и идеально лежат в руке. Благодаря им можно выполнять различные упражнения для мышц живота, спины, рук, ног и ягодиц. Набор Расширитель DDG03 с гимнастическими кольцами — это набор, который подойдет как новичкам, так и опытным пользователям. Вы можете использовать его для силовых тренировок, растяжки или тренировки баланса. Независимо от ваших целей и увлечений, удлинитель DDG03 с гимнастическими кольцами поможет вам достичь их, не выходя из дома. Базовые упражнения с DDG03: Подтягивания хватом сверху или снизу — классическое упражнение для мышц спины, плеч и предплечий. Их можно выполнять с разной шириной хвата, что влияет на активацию разных групп мышц. Подтягивания также улучшают силу хвата и выносливость. Подъемы ног в висе – это упражнение для мышц живота, особенно прямых и косых. Он предполагает подъем прямых или согнутых ног на уровень бедер или выше, удержание перекладины хватом сверху. Подъемы ног в висе также улучшают подвижность бедер и позвоночника. Подтягивание с упором – это упражнение на гимнастических кольцах, сочетающее в себе подтягивания и отжимания. Он включает в себя подтягивание себя до уровня колец, затем перемещение тела вперед и прижимание себя вверх. Поддержка тяги требует много силы, координации и гибкости. Укрепляет мышцы спины, рук, груди и живота. Отжимания и шведские отжимания (с нижней перекладиной) – это одно из самых популярных и эффективных упражнений для формирования и укрепления мышц верхней части тела. Отжимания в основном задействуют мышцы груди, трицепсов, плеч и спины, а также мышцы живота, бедер и ног. Их можно выполнять в различных вариантах, адаптируя их к вашему уровню подготовки и целям тренировок.

Материал: АБС+ПП+ПВХ+сталь. Уровень: Да Диаметр трубы: 3 см. Регулировка: 96-130 см. Вес изделия: 3,52 кг. Максимальный вес пользователя: 200 кг – при длине 96 см. 100 кг – при длине 130 см. Двойная стойка: Ширина: 12,6 см Высота: 24 см Одиночный стенд: Ширина: 6,3 см Высота: 15 см

Гимнастические кольца:

Материал: ТПР+ПП+Нейлон Максимальная длина: 1 м Ширина ручки: 13