<ул> <ли> Издательство: Издательский дом РМ <ли> Формат: epub, mobi

<р> «Депрессия — серьезное, потенциально смертельное заболевание. Для него характерны, среди прочего, пониженное настроение, постоянная усталость, плохая концентрация внимания, проблемы со сном и аппетитом, социальная изоляция и полное отсутствие надежды на лучшее будущее...

<р> Помните: вы не должны так себя чувствовать! Депрессия лечится. Вы можете помочь себе, обратившись за консультацией к специалисту, который назначит лекарства или направит вас на терапию. Вам не придется идти по этому сложному пути в одиночку.

<р> О чем эта книга? Это не только трактат о симптомах и лечении депрессии, но и (и, возможно, прежде всего) практическое руководство о том, где искать помощи, почему не нужно бояться посещения психиатра, чего ожидать от терапии, как разговаривать с людьми, страдающими депрессией, как говорить о своих чувствах и страхах. Это поможет тем, кто лично борется с болезнью или пытается поддержать близкого человека, страдающего депрессией».