Деревянные параллелепипеды | Ручки-помпы Line Sport 50 х 12,5 х 10 см

Деревянные паралетты Line Sport с противоскользящими накладками

Параллеты Line Sport из прочного дерева — незаменимый инструмент для тренировок по художественной гимнастике, а также для кроссфита, а также для людей, которые ищут эффективный способ разнообразить свои ежедневные занятия. Они обеспечивают превосходную стабильность и надежный захват во время тренировки - как дома, так и в фитнес-клубе или тренажерном зале! Благодаря соответствующим размерам 50 x 12,5 x 10 см они обеспечивают более широкий диапазон движений при выполнении отжиманий и других упражнений, что приводит к более эффективной активации мышц. Параллеты также отлично подходят для тренировки баланса, изометрии и мобилизации. Это практичный аксессуар для всех, кто хочет улучшить силу, стабилизацию и контроль над телом! В комплект входят 2 деревянных бруска.

Деревянные паралетты для отжиманий Line Sport - особенности:

✅ Высококачественная древесина - обеспечивает долговечность, прочность и стабильный хват во время тренировок и упражнений на выносливость.

✅ Длина 50 см - позволяет использовать ручки во время широкого спектра тренировок.

✅ Устойчивая конструкция - широкое основание и изготовлены нескользящие накладки специальной резины гарантируют безопасность при динамических упражнениях, а также защиту поверхности (например, блинов), на которой расположены ручки.

✅ Безопасность для запястий - ручки-отжимания Line Sport удерживают запястье в нейтральном, физиологичном положении, что снижает риск перегрузки.

✅ Универсальное использование - для тренировок дома, в тренажерном зале, фитнес-зале и на природе.

✅ Эстетичный и минималистичный дизайн - выполнено с вниманием к каждой детали, подходит для различных тренировочных помещений.

➡️ Деревянные паралетты Line Sport — идеальное решение для:

• Людей, занимающихся художественной гимнастикой, уличным воркаутом и кроссфитом,
• Спортсменов и персональных тренеров, проводящих тренировки по определенному плану тренировок,
• Реабилитологов и физиотерапевтов, внедряющих функциональный тренинг,
• Людей, возвращающихся в форму после перерывов и ищущих безопасную альтернативу классическим тренировкам отжимания,
• Люди, работающие над подвижностью плечевого пояса,
• Любители домашних тренировок, которым важны компактные, но эффективные аксессуары.

➡️ Тренировки с деревянными паралеттами могут оказать благотворное влияние на:

• Развитие мышечной силы и выносливости,
• Улучшение баланса и координации,
• Укрепление мышц и активацию более крупных групп мышц,
• Увеличение диапазона движений и контроля над телом (проприоцепция),
• Улучшение техники отжиманий, стойки на руках, приседаний или планш.

➡️ Параметры:

✅ Бренд: Line Sport

✅ Материал: дерево + нескользящая основа

✅ Размеры:

• Общая длина: 50 см,
• Ширина: 12,5 см,
• Высота: 10 см,
• Диаметр ручки: 4 см,
• Толщина основания: 3 см.

✅ Максимальная нагрузка: 220 кг

✅ В комплект входит: 2 деревянных бруска

Какие упражнения можно выполнять с использованием деревянных паралетт?

Деревянные паралетты являются чрезвычайно универсальным тренажером, позволяющим развивать стабилизацию и контроль над телом - используя собственный вес.

✅ Планка - благодаря ручкам для отжимания сохранять положение во время выполнения планки более комфортно, а руки остаются в нейтральном, физиологичном положении. Это позволяет сконцентрироваться на точности глубокого напряжения мышц и соответствующей технике выполнения.

✅ L-сидеть – классическое изометрическое упражнение, в котором тело опирается на параллели, с прямыми ногами, параллельными земле. Прекрасно активирует мышцы живота, бедер и плечевого пояса.

✅ V-сидение — более продвинутый вариант L-сидения, в котором ноги поднимаются выше, создавая характерную V-образную форму. Упражнение требует большей мышечной силы и контроля над телом.

✅ Стойка на руках – деревянные паралеты обеспечивают стабильную опору и оптимальную высоту, что помогает сохранять напряжение во всем теле. Высокая стойка на руках может улучшить контроль и баланс.