Кето-десерты без сахара и глютена

• Автор: Подрез-Сиама Эвелина
• Издательство: RM
• Год издания: 2024 г.
• Количество страниц: 184
• Формат: 16,2 х 23,5 см
• Обложка: Мягкая
• EAN: 9788381518284

Нужно ли нам избегать сладостей на кетогенной диете? Нам нельзя съесть кусок торта, кекс или мороженое? Вот хорошие новости: время от времени можно что-нибудь себе позволить!

Ограничиваете ли вы сахар, углеводы, избегаете глютена или лактозы, вы можете пробовать что-то новое и наслаждаться едой! В этой книге вы найдете рецепты простых и вкусных десертов. И все это без добавления пшеничной муки, из качественных ингредиентов. Это рецепты, которые могут стать вдохновением для создания собственных сладостей.

В справочнике собрано 70 рецептов:

• экспресс-десертов,
  • экспресс-десертов,

    li >

  • торты (торты, чизкейки, корзинки с вкуснейшим кремом),
  • печенье и кексы,
  • кремы и муссы,
  • домашнее мороженое, омлеты, блины, вафли

  Эвелина Подрез-Сиама — домашний повар и любитель кетогенной диеты. В повседневной жизни она является предпринимателем и президентом агентства цифрового маркетинга Fox Strategy и специалистом по SEO, а в частной жизни — любительницей собак, энтузиастом домашнего садоводства и фанаткой сериалов. С самого начала своих приключений с кетозом она представляет в блоге Ms-Fox свои тщательно продуманные рецепты.