КЕТО-десерты.

Издательство РМ

Еан: 9788381516501

• ISBN: 9788381516501
• Автор: Подрез-Сиама
• Привязка: br
• Год издания: 2022
• Формат: b5
• Страницы: 184

Нужно ли нам избегать сладостей на кетогенной диете? Нам нельзя съесть кусок торта, кекс или мороженое? Вот и хорошая новость: время от времени можно чем-нибудь побаловать себя!

Ограничиваете ли вы сахар, углеводы, избегаете глютена или лактозы, вы можете пробовать что-то новое и наслаждаться едой! В этой книге вы найдете рецепты простых и вкусных десертов. И все это без добавления пшеничной муки, из качественных ингредиентов. Это рецепты, которые могут стать вдохновением для создания собственных сладостей.

Руководство содержит 70 рецептов:

· экспресс-десерты,

· торты (торты, чизкейки, корзиночки с вкуснейшим кремом),

· печенье и кексы,

· кремы и муссы,

· домашнее мороженое, омлеты, блины, вафли.

Эвелина Подрез-Сиама — домашний повар и энтузиаст кетогенной диеты. В повседневной жизни она является предпринимателем и президентом агентства цифрового маркетинга Fox Strategy и специалистом по SEO, а в частной жизни — любительницей собак, энтузиастом домашнего садоводства и фанаткой сериалов. С самого начала своего пути к кетозу она представляет свои собственные, тщательно разработанные рецепты.