диалектическая и поведенческая терапия (DBT)

Автор: Мэтью Маккей, Джеффри С. Вуд, Джеффри Бантли

диалектическая поведенческая терапия, созданная с лечением эмоционально -шаткой личности, в том числе и тех, которые, по сравнению с теми, кто в значительной степени не становятся эффективными, особенно в том, что в частности, в том числе и тех, которые, по сравнению с теми, которые, особенно в том, что в частности, в том числе и тех, которые, особенно в том, что в значительной степени изучаются, особенно в том, что, по сравнению с теми, кто в значительной степени не в лечении, особенно в том, что, по сравнению с теми, которые, по -видимому, в большей степени. Докажите, что эта терапия может увеличить способность справляться со стрессом, не вызывая потери контроля или деструктивного, показывает, как использовать простые упражнения шаг за шагом, чтобы вызвать реальные и постоянные, развивает навыки в диапазоне четырех сфер: терпимость к психическому дискомфорту, осознанность, регулирование эмоций и эффективность борьбы с подавляющими эмоциями. И терапевты, использующие диалектическую поведенческую терапию Рукальная рабочая книга, мысли и чувства, сообщения, самооценка и другие, специализирующиеся на когнитивно-поведенческом обращении с страхом, Джеффри Вуд справляется с когнитивно-поведенческим обращением с депрессией, тревогой и травмой, а также проблемой напористости и является соавтором ПУБЛИКА Основываясь на методах осознанности в Центре интегративной медицины, Duke является автором лучшей публикации, успокаивающей ваш тревожный разум и соавтор пяти хороших минут: 100 утренних практик, которые помогут вам сохранять спокойствие и сосредоточиться на весь день