<ул> <ли> Издатель: Буковый Лас <ли> Год выпуска: 2024. <ли> Переплет: буклет <ли> Формат: 198х125 мм. <ли> Количество страниц: 288

<р> В чем секрет долголетия?

<р> Об этом рассказал Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биохимик, всемирно известный эксперт в области исследований старения, известный как гуру долголетия.

<р> Его первоначальный план питания основан на средиземноморской кухне (низкое содержание белка и сахара, богатое полезными жирами, овощами и фруктами) и периодическом голодании, которое проводится всего 3-4 раза в год по несколько дней. Диета Вальтера Лонго – ключ к более долгой, здоровой и полноценной жизни. Он уменьшает жировую ткань вокруг живота, предотвращает потерю мышц и костей, омолаживает и регенерирует организм. Он защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака, аутоиммунных и нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

<р> Международный бестселлер, представляющий важнейшие открытия в области питания.

<р> Клинически проверенный, революционный план питания, продлевающий жизнь.

<р> Диета, которая защитит вас от ожирения и болезней, связанных с образом жизни.