Dieta Keto. Najlepsze Przepisy Wyd. 2022
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 53
Заказывая «Dieta Keto. Najlepsze Przepisy Wyd. 2022» данное изделие из «Основные блюда» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Кето-диета. Лучшие рецепты Эд. 2022
Откажитесь от муки и сахара, выберите полезные растительные и животные жиры — вот почти сотня простых рецептов кетогенных блюд от автора блога Ms — Эвелины Подрез-Сиами. Кетогенная диета предполагает ограничение потребления углеводов – муки и сахаросодержащих продуктов – в пользу животных и растительных жиров, содержащихся в мясе, рыбе и маслах. Он обеспечивает эффективное сжигание жировой ткани и предотвращает перепады энергии в организме, вызванные колебаниями уровня глюкозы. При умелом использовании он помогает избавиться от ненужных килограммов, сохранить стройную фигуру и придаёт бодрости. В этой книге автор делится с читателями своим опытом и советует, как сделать первые шаги в кетогенном стиле питания. Здесь представлены проверенные рецепты блюд, богатых овощами и полезными жирами, из которых можно составить меню на весь день. Эвелина Подрез-Сиама соблюдает кетогенную диету более 5 лет, благодаря чему она укротила инсулинорезистентность и уже похудела на 17 килограммов! В повседневной жизни она является предпринимателем и президентом агентства цифрового маркетинга Fox Strategy и специалистом по SEO, а в частной жизни она любительница собак, энтузиаст домашнего садоводства и фанатка сериалов. С самого начала своих приключений с кетозом она представляет в блоге Ms свои тщательно продуманные рецепты.
EAN: 9788381516280
Издатель: Издательство RM
12290563
12290563