<ул> <ли> Издательство: Виталь <ли> Год выпуска: 2021. <ли> Переплет: буклет <ли> Количество страниц: 488

<р> Диеты с низким содержанием жиров активно пропагандировались в течение последних тридцати лет. Так почему же мы становимся толще и более восприимчивы к болезням? Нашему организму нужен жир, потому что он необходим для здоровья, и идеальным способом борьбы с эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения является кетогенная диета. Автор представляет результаты новейших научных исследований различных видов жиров. Анализируются их свойства и влияние на здоровье. Оно развенчивает многие распространенные мифы и заблуждения о них. Революционная программа, представленная в книге, помогает в лечении диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и хронической усталости. Благодаря этой диете вы ускорите обмен веществ, повысите уровень энергии и улучшите работу щитовидной железы. Здоровье благодаря жирам.