Кетогенная диета для женщин

Руководство для женщин, которые хотят позаботиться о своем здоровье и теле на основе эктогенной диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров.

Не могли бы вы? любишь жить полноценной жизнью? Хотите улучшить свое здоровье и самочувствие? Хотите оказать влияние на свое тело? Вы стремитесь достичь наилучшего веса?

Линн Фогель в книге «Кетогенная диета для женщин» предлагает трехэтапный план улучшения вашего здоровья: сначала узнайте, что такое здоровая и питательная пища и как подготовить его; затем сократите количество углеводов и увеличьте количество полезных жиров в ежедневном приеме пищи; наконец, спланируйте диету, которая улучшит ваше самочувствие.

Кроме того, автор объясняет

- как работает женский метаболизм,

- как действует кетогенная диета диета влияет на организм женщины,

– как адаптировать кетогенную диету под свои нужды,

– какова роль интервального голодания в здоровом питании,

– как освободиться от одержимости подсчетом калорий,

– как освободиться от одержимости подсчетом калорий, p>

– как кетогенная диета может способствовать лечению воспалений.

Лиэнн Фогель проливает новый свет на роль питания при многих заболеваниях, в том числе: : при дисбалансе щитовидной железы, менопаузе, СПКЯ или воспалении. Автор показывает женщинам, как улучшить свое здоровье и самочувствие, изменив пищевые привычки.

Лиэнн Фогель — автор книг по кетогенной диете (Кетогенная диета для женщин, Рецепты кетогенной диеты, Кето-диета). , основатель сайта Healthful Pursuit, где пропагандируется здоровое питание в соответствии с кетогенной диетой. Лиэнн делится в своем блоге бесплатными видео, подкастами и рецептами.

ПРИМЕЧАНИЕ: КНИГА В ЦИФРОВОЙ ФОРМЕ.

После покупки продукт будет доступен для скачивания в вашей учетной записи Allegro, кроме того, на электронную почту будет отправлено письмо с ссылку для скачивания файлов (пожалуйста, проверьте папку «Спам»).

Чтобы скачать электронную книгу, войдите на сайт Allegro, перейдите на страницу заказа «Мои покупки», а затем выберите верхнее меню:

"Покупки" -> "Электронные книги" -> "Моя полка".

Каждая электронная книга защищена индивидуальным водяным знаком, содержащим данные покупателя. предоставляется на Allegro.

Электронная книга будет доступна после получения оплаты через нашу систему.