Растительная диета. 100 веганских идей для каждого приема пищи. Рецепты известные и новые

Автор: Виола Урбан

Издательство Publicat

Переплет: Твёрдый переплет

Год издания: 2021

Количество страниц: 240

Формат: 165х240 мм

Состояние: новый, полноценный товар

Модель: 9788327125804

Знаете ли вы, что веганская диета полезна для здоровья и положительно влияет на работу всего организма? Поэтому стоит позаботиться о себе и хотя бы частично ограничить потребление мяса. Может оказаться полезной книга «Растительная диета. 100 веганских идей на каждый прием пищи. Известные и новые рецепты». Она умело поможет вам сделать первые (а также последующие) веганские шаги.

Книга с самого начала завоевала доверие читателей, поскольку ее автор Виола Урбан — дипломированный медицинский врач-диетолог. . Блюда, предложенные в этой публикации, не только вкусны и визуально привлекательны, но и, прежде всего, сбалансированы. В веганском питании особенно важен правильный подбор отдельных ингредиентов и микроэлементов – поэтому здорово, что в этой книге автор сделал всю работу за нас! Белок, цинк или кальций? Благодаря этим рецептам они обязательно появятся в нашем рационе.

Рецептов много и они разнообразные, но это не единственная причина, по которой стоит купить эту книгу. . Виола Урбан также делится своими экспертными знаниями и включает в число рецептов небольшие хитрости и советы по составлению растительного меню.

Стоит добавить, что Виола Урбан также является автором блога Okiem Dietetyka, который назвал блог для исключительно любознательных. И ничем не отличается книга "Растительная диета. 100 веганских идей на каждый прием пищи. Известные и новые рецепты" - она наверняка понравится тем, кто внимательно следит за тенденциями в питании и хочет питаться не только вкусно, но, прежде всего, здоровым.