Диета при болезни Хашимото под ред. 2024 г.

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Агата Левандовска

✅ Издательство: Wydawnictwo RM

✅ Обложка: Мягкая

✅ Обложка: Мягкая

p>

p>

✅ Страниц: 184

✅ Формат: 231x163

✅ Тираж: 4

✅ Вес: 404

✅ Издание: 4

✅ Год: 2024

✅ ISBN: 978-83-8151-868-0

✅ EAN: 9788381518680

✅ Код: 30834041 pl5%

Более сотни рецептов здорового питания при болезни Хашимото, которые улучшат ваше самочувствие и помогут поддерживать здоровый вес. Болезнь Хашимото – заболевание, к лечению которого необходимо подходить очень индивидуально. Большую роль в терапии играет поддержание здорового образа жизни, т. е. правильно подобранного режима питания, соответствующей физической активности, отказа от активного и пассивного курения, снижения стрессов. Диета каждого больного должна быть адаптирована к течению заболевания и сопутствующим расстройствам. В книге представлены рецепты вторых блюд, супов, закусок, салатов, хлеба и десертов. На каждом из них имеется специальный значок, указывающий, является ли блюдо: • nbsp; nbsp;без глютена• nbsp; nbsp;без пшеницы• nbsp; nbsp;без молока• nbsp; nbsp;безлактозный• nbsp; nbsp;с повышенным содержанием зобогенных веществ (которые следует ограничить при гипотиреозе). В справочнике даны важнейшие рекомендации при болезни Хашимото, рассмотрены сопутствующие заболевания и дана характеристика пищевых веществ, оказывающих наибольшее влияние на щитовидную железу. С этой книгой заботиться о своем здоровье станет проще Агата Левандовска – врач-диетолог с многолетним стажем, автор более 20 руководств по питанию. Выпускница Варшавского медицинского университета SGGW и аспирантура по психодиететике SWPS, она также прошла многочисленные курсы и тренинги. Он пишет статьи, проводит мастер-классы, лекции и вебинары. nbsp;