ДЫХАНИЕ ДЖЕЙМСА НЕСТОРА
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 959
Оплачивая «ДЫХАНИЕ ДЖЕЙМСА НЕСТОРА», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Дыхание Джеймса Нестора
ISBN 9788375798128
Нет ничего более важного для нашего здоровья и благополучия, чем дыхание. Независимо от того, что мы едим, сколько занимаемся спортом, какие у нас гены, насколько мы худые, молодые или умные — наше здоровье не улучшится, если мы не будем правильно дышать. Мы как вид потеряли способность нормально дышать и страдаем от серьезных последствий.
Журналист Джеймс Нестор путешествует по миру, чтобы узнать, что пошло не так и как это исправить. Он ищет ответы не только в медицинских источниках, но и в древних захоронениях, в секретных институтах СССР, в хоровых школах Нью-Джерси и на задымленных смогом улицах Сан-Паулу. Он изучает древние дыхательные практики (Пранаяма, Сударшан Крия, Туммо) и объединяет усилия с «пульмонавтами», чтобы научно проверить силу дыхания.
Оказывается, благодаря даже небольшим изменениям в способе вдоха и выдоха мы можем значительно улучшить спортивные результаты, улучшить работу внутренних органов, избавиться от храпа, астмы и аутоиммунных заболеваний и даже выпрямить позвоночник, пораженный сколиозом. Невероятно и в то же время факт! Основано на медицинских текстах, датируемых несколькими тысячами лет, и на новейших новаторских исследованиях в области пульмонологии, психологии, биохимии и физиологии человека.
Дыхание переворачивает с ног на голову все, что мы думали, что знали о самых основных биологических функциях организма. Прочитав эту книгу, вы больше никогда не будете дышать как прежде. Вы начнете лучшую, здоровую жизнь. И вы никогда не задохнетесь.