Дискомфорт сила. Как отказаться от комфорта и вернуться к дикости, они восстанавливают
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Дискомфорт сила. Как отказаться от комфорта и вернуться к дикости, они восстанавливают», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Повседневная жизнь, нравы» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Сила дискомфорта. Как отказаться от комфорта и вернуться к дикой природе восстановить здоровье, счастье и чувство удовлетворения Michael Paster
В современном мире мы живем в комфорте и чувстве безопасности, но действительно ли мы чувствуем себя здоровыми и счастливыми, проводив большую часть нашего времени в уютных домах, окруженные избытком еды и избегая любых дискорста? Как люди, мы эволюционно адаптированы к проблемам и деятельности, которые требуют усилий от нас. Возможно ли, что слишком комфортная жизнь является одной из основных причин для растущих проблем как с психическим, так и с физическим здоровьем? Благодаря этому чтению вы узнаете, как древние японские практики используются при обучении лучших спортсменов и как природа проверяет нашу выносливость, стимулируя творчество и чувство контроля. Вы узнаете, как многогранна охота на дикие регионы Аляски может принести внутренний мир, а также как уроки смерти и счастья от экономиста из Оксфорда и буддийского мастера могут полностью изменить ваше восприятие мира.
Эта книга - не только вдохновляющая история, но и призыв к выходу из зоны комфорта и обнаружение своей истинной, дикой природы. Это реальная инвестиция в ваше здоровье, счастье и чувство удовлетворения!
об авторе
Майкл Пасха - редактор и профессор Университета Невады, который получил признание в качестве автора и журналиста. Его тексты появляются в престижных журналах, таких как мужское здоровье и снаружи, а также в таких журналах, как Men's Journal, New York, Scientific American или Esquire, охватывая читателей по всему миру. Майкл живет в Лас -Вегасе, на краю пустыни, со своей женой и двумя собаками. Его работы сочетают в себе страсть к открытию человеческой силы с увлечением природой и ее влиянием на нашу жизнь.
Собственное содержание
Часть I. Правило 1. Это должно быть действительно сложно. Правило 2. Не умри
- 1. 33 дня
- 2. 35, 55 или 75?
- 3. 0,004 процента
- 4. 800 лиц
- 5. 20 метров
- 6. 50/50
- 7. 50, 70 или 90?
- 8. 150 человек
- 9. 160 километров
- 10. <110 километров в час
Часть II. Откройте для себя скуку снова. Предпочтительно снаружи. В течение нескольких минут, часы, дни
- 11. 11 часов и 6 минут
- 12. 20 минут, 5 часов, 3 дня
- 13. 12 мест
Часть III. Почувствуйте голод
- 14. - 4000 калорий
- 15. от 12 до 16 часов
Часть IV. Каждый день, подумайте о своей смерти
- 16. Три хорошие ноги
- 17. 31 декабря, 23:59:33
- 18. 20 минут и 11 секунд
Часть V. Носить веса
- 19. Более 50 килограммов
- .
Эпилог. 81,2 года
Спасибо
Примечания от автора
об авторе