Уважаемый покупатель, ради покупок ознакомьтесь с содержанием аукциона ниже

Гимнастическая подушка для сиденья Relax Fit

• Поддерживает вашу спину
• Также идеально подходит для балансировки.
• Одна гладкая, одна полая сторона.

Сенсорные диски можно использовать для реабилитации и каждый день дома в профилактических целях. Они идеально подходят при дефектах осанки и нервно-мышечных проблемах. Подушки положительно влияют на позвоночник, стимулируя движения межпозвоночных дисков и благодаря своим свойствам заставляют тело сохранять правильную осанку.

Легкая тренировка спины и фигуры

Фитнесом для спины можно заниматься с помощью фитнес-подушки! Идеально подходит в качестве подушки для сидения в вертикальном положении, для упражнений на равновесие стоя, для массажа рефлекторной зоны стоп, в качестве венозного качалки и т. д.

Также поддерживает мышцы спины

Также подходит в качестве подушки для спины и для тренировки мышц живота. Фитнес-подушка также активирует глубокие мышцы.

Примеры упражнений:

• Поддержание баланса: Встаньте на диск на одной ноге в течение 30 секунд. Затем поменяйте ноги и повторите. Постепенно увеличивайте время до 60 секунд. Чтобы повысить уровень сложности, можно закрыть глаза.
• Укрепление рук: Используйте гантели, чтобы выполнить типичный комплекс упражнений для рук, стоя на диске.
• Приседания. Стоя на диске, согните ноги в коленях и опускайте тело до тех пор, пока колени не согнутся под углом 90 градусов. Вы можете сделать паузу в приседании на 15 или 30 секунд или сделать 20 повторений без остановки. Вы можете повысить уровень сложности, добавив вес.
• Отжимания: Выполняйте отжимания, положив руки на диск.
• Скручивания : Сядьте на балансировочный диск, согните ноги и поставьте ступни на землю. Лягте на пол, затем напрягите мышцы живота и поднимитесь к коленям. Лягте на пол и повторите упражнение 20 раз. Когда это упражнение перестанет быть для вас трудным, вы можете попробовать раздвинуть ноги или держать ступни в воздухе.

Диаметр: 36,5 см.

В комплект входит насос. .

Страна-производитель: Германия

Товар: Новый

Упаковка: Оригинальная , неповрежденный

Товар поступает из программы продаж европейских супермаркетов.