Диета, повышающая иммунитет. 2-е изд. Левандовска
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 46
Просматривая «Диета, повышающая иммунитет. 2-е изд. Левандовска», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Техника, технические науки» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Диета, повышающая иммунитет. 2-е изд.
Издательство «РМ»
- Автор: Левандовска
- Подшивка: br
- Год публикации: 2022
- Формат: b5
- Страниц: 192
Иммунитет организма зависит от многих факторов, и наш организм оснащен многочисленными механизмами, защищающими нас от бактерий и вирусов. Однако случается, что они не работают должным образом, если мы не можем позаботиться о себе. Чтобы предотвратить ослабление иммунной системы, можно, помимо прочего, соблюдать правильную диету. Однако недостаточно время от времени съедать несколько полезных продуктов. Работать над своим иммунитетом предстоит шаг за шагом, помня основные правила, такие как правильное количество макронутриентов, витаминов и забота о состоянии кишечных бактерий.
Из этой книги вы узнаете:
· как укрепить здоровье и иммунитет круглый год,
· какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить снижение иммунитета,
· как составлять питание в сезон повышенного заболевания,
· что есть и как поддержать свой организм, когда вы все еще болеете.
В руководстве приведены рецепты питательных блюд, которые содержат важные ингредиенты и поддерживают наш естественный иммунитет.