Диета для психического здоровья Найду Ума
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Просматривая «Диета для психического здоровья Найду Ума», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Диета сильно и многогранна влияет на нашу психику
• Вы боретесь с беспокойством или депрессией?
• Разве ты не можешь спать?
• Утекаете ли вы свой церебральный туман? Они назначают лекарства своим пациентам, психологи направляют их на различные виды терапии, но оба редко дают советы о том, что должно появиться на тарелке. Последнее, прорывное исследование соединения микробиоты с мозгом, однако, показало, что диета влияет на нашу психику, и, в свою очередь, наше психическое состояние отражается в том, что приземляется в нашем желудке. Вооруженный знаниями в области психиатрии, диетологии и кулинарного искусства, доктор Ума Найдустает и легко объясняет эти отношения и показывает, как здоровое диета может помочь решить проблемы, с которыми борется наш разум.
Каждая глава в этой книге посвящена различному общему заболеванию. Существуют как проблемы, связанные с бессонницей и снижением либидо, а также депрессией, тревожными расстройствами, СДВГ, деменцией и туманом головного мозга, навязчивыми и навязчивыми расстройствами, ПТСР и даже при шизофрении и биполярном расстройстве. Если вы страдаете от какой -либо из этих проблем, вы найдете последние научные открытия по этому вопросу, многие практические рекомендации относительно вредных и указанных компонентов диеты, а также истории людей, которые боролись с аналогичными трудностями. Диета для психического здоровья также содержит несколько рецептов для вкусных, полезных блюд для мозга.