Диета на вынос. 100 рецептов здорового обеда
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 34
Просматривая «Диета на вынос. 100 рецептов здорового обеда» данное изделие из «Закуски, салаты и салаты» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
- Автор: Виола Урбан
- Название: Диета с собой. 100 рецептов здорового обеда
- Издательство: Publicat
- EAN: 9788327128119
- Страниц: 240
- Год издания: 2025
- обложка: твердый переплет
Ничто не заменит еду, приготовленную дома, в том числе еду, которую берут с собой на работу или в школу. Независимо от того, есть ли у вас возможность разогреть блюдо вне дома, вы сможете питаться разумно и полезно. Пластиковые коробки – не лучшее решение. Так как же упаковать еду, чтобы ее можно было безопасно переносить с места на место? Что можно есть холодным, а что нет, и как использовать продукты других приемов пищи, чтобы сэкономить время? Что есть на работе и в школе, чтобы мозг работал лучше? Книга дает ответы на эти и многие другие вопросы. Здесь вы найдете полезные советы и 100 рецептов питательных обедов на вынос. Это может быть овсянка в баночке или быстрый салат, а также ингредиенты с предыдущего ужина или сытного бутерброда. Давайте вместе приготовим что-нибудь по-настоящему вкусное! Виола Урбан, автор блога Okiemdietetyka pl Еда на вынос — современная проблема. Даже если нам нравится готовить, приготовление блюд на следующий день может быть скучным и демотивирующим, а магазинные варианты редко соответствуют нашим диетическим ожиданиям. И тут приходит Виола со своими восхитительными предложениями, которые настолько воспламеняют мое воображение, что мне хочется приготовить их и упаковать в коробку, хотя я работаю дома. Автор все сделала за вас - продумала вкусовые сочетания, подсчитала калорийность и макронутриенты, дополнила рецепты множеством диетических советов. (Марта Сливицка - Burczymiwbrzuchu pl) Это не обычная кулинарная книга. Это диетический путеводитель, который поможет вам понять основы составления питательных блюд. Виола соединяет несколько легкодоступных ингредиентов и создает из них оригинальные блюда. Советы, приведенные под каждым рецептом, позволяют готовить в соответствии с изучением здорового питания. Потому что здоровое питание не обязательно должно быть скучным, идеи Виолы — неопровержимое тому подтверждение. (Юстина Светлицка - врач-диетолог, Овсиана pl) Благодаря этой книге вы раз и навсегда перестанете искать оправдания, которые до сих пор оправдывали ваше нездоровое питание. Супы, сытные блюда, салаты, сладкие закуски — все, что вы пожелаете, «Виола» представляет более здоровую версию, которую вы можете взять с собой в коробочке. Диета на вынос необходима всем, кто любит вкусно поесть и в то же время хочет заботиться о своем здоровье. Очень рекомендую!(Марта Хенниг - Dzieńfit pl)