Диета во время беременности. Полезные рецепты на 9 месяцев

БОЛЕЕ 150 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ЗДОРОВОГО ПИЩИ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ И это случилось! Ты станешь матерью! Вы наверняка переживаете массу эмоций, и кроме радости есть еще и тревога за течение беременности и ребенка. Вы задаетесь вопросом, как следует питаться в это особенное время, чтобы чувствовать себя хорошо и обеспечить наилучшее развитие вашего ребенка? В этом вам поможет наша книга, подготовленная командой специалистов-диетологов с большим профессиональным опытом, которые, будучи матерями, боролись со многими сомнениями во время беременности. В книге вы найдете: проверенные рецепты завтраков, обедов, ужинов и перекусов, разделение рецептов на отдельные триместры, теоретические сведения о питании во время беременности и практические советы, мифы о питании будущих мам, расчет калорий, белков, жиров, содержание углеводов и клетчатки в каждой КНИГЕ — ЭТО СБОРНИК КУЛИНАРНЫХ ВДОХНОВЕНИЙ, ПОДГОТОВЛЕННЫХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ ДИЕТОЛОГАМИ ЗА 9 МЕСЯЦЕВ. БЕРЕМЕННОСТЬ БЫЛА ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ! Авторы книги – Магдалена Чирында-Коледа, Магдалена Яржинка-Енджеевска, Ева Сыпник-Погожельска и Моника Стромке-Зломанец – специалисты по питанию, которые каждый день работают в диетической клинике «Дитосфера».

ПРИМЕЧАНИЕ: КНИГА В ЦИФРОВОЙ ФОРМЕ.

После покупки продукт будет доступен для скачивания в вашей учетной записи Allegro, кроме того, на электронную почту будет отправлено письмо с ссылку для скачивания файлов (проверьте также папку «Спам»).

Чтобы скачать электронную книгу, авторизуйтесь на сайте Allegro, перейдите на страницу заказа «Мои покупки» и далее сверху меню выберите:

"Покупки" -> "Электронные книги" -> "Моя полка".

Каждая электронная книга защищена индивидуальным водяным знаком, который содержит данные покупателя, указанные на сайте. Allegro.

Электронная книга будет доступна после получения оплаты нашей системой.