Агата Левандовска

Сиртовая диета на четыре сезона

Книга

Категории:

Книги > Кулинария / Еда  >  Диеты

Описание:

Диета SIRT стала известна во всем мире после того, как британская певица Адель похудела более чем на 40 килограммов, питаясь блюдами, основанными на принципах этой диеты. Ее эффектное преображение вдохновило многих людей на борьбу за стройную фигуру и здоровье. Диета SIRT основана на полезных для здоровья и вкусных продуктах, таких как клубника, какао, красный лук, кофе, грецкие орехи и оливковое масло. узнайте, что здоровое питание – это не кошмар, а вкусное и приятное кулинарное приключение, которое со временем становится постоянной частью жизни. В книге вы не найдете ложных надежд и пустых обещаний. Однако вы можете рассчитывать на рациональный подход к диете SIRT и достоверный анализ фактов. Вы узнаете, среди прочего: • Какова научная основа диеты SIRT и стоит ли рассчитывать на впечатляющий эффект • Действительно ли она так полезна и эффективна, как о ней говорят • Как адаптировать ее к польским условиям и сезонность продуктов • Как составить рацион и чем заменить некоторые продукты • Как адаптировать диету SIRT к своим потребностям и безопасно использовать ее круглый год. В разделе рецептов вы найдете более 80 предложений на весну, лето, осень. , зимние, а также те, что будет работать вне зависимости от сезона. Посмотрите, насколько простым и быстрым может быть здоровое питание!

Обложка:

мягкая обложка

Формат:

24x16,5 см

Количество страниц:

264

Год релизы:

2020

......................... ........................................

Издатель:    Издательский дом RM

Номер по каталогу (ISBN):    978-83-8151-396-8

(prod_id :  10626962)

Дата выпуска:  6 ноября 2020 г.