Электронная книга «Почему у зебр нет язв»

Роберт М. Сапольски

Увлекательный сборник современных знаний по психофизиологии стресса, объединяющий точки зрения 4 дисциплин: психологии, неврологии, иммунологии и эндокринологии. Автор подробно описал, что происходит с человеком, когда он испытывает стресс. Благодаря чтению мы поймем, как воздействие стресса на организм человека влияет на всю нашу жизнь, делая нас подверженными болезням, связанным с образом жизни, вызывая, среди прочего: расстройства памяти и головного мозга, ожирение или диабет. Стресс невозможно устранить, но понимание механизмов этой реакции, ее причин и последствий поможет нам справиться с окружающим миром. Независимо от того, насколько велик конфликт с членом семьи или насколько мы расстроены потерей парковочного места, мы редко прибегаем к кулачным боям для решения таких вопросов. Точно так же нам довольно редко приходится подстерегать и лично отыгрывать свой будущий ужин. Дело в том, что мы, люди, живем достаточно хорошо, достаточно долго и достаточно разумны, чтобы генерировать все возможные типы стрессовых событий только в своей голове. Сколько бегемотов беспокоятся о том, будет ли их социальное обеспечение действовать до конца жизни или что сказать на первом свидании? (Из предисловия) Я не знаю книги на польском языке, которая бы так всесторонне и с такой широкой точки зрения рассматривала бы проблему взаимосвязи стресса и здоровья. (...) Дополнительным преимуществом книги Сапольского является большая доза юмора и ощутимый энтузиазм автора, что, помимо несомненной научной ценности, делает ее очень приятным чтением. (Из рецензии доктора Малгожаты Гузовской-Домбровской) Это руководство можно читать как книгу перед сном; Как и любая хорошая криминальная история, она о сексе, смерти и бессонных ночах. (Из рецензии доктора Александры Лущиньской) Это руководство можно читать как прикроватную книжку; Как и любая хорошая криминальная история, она о сексе, смерти и бессонных ночах. (Из рецензии доктора Александры Лущиньской) Я считаю, что эта книга должна стать обязательным чтением для студентов-психологов, по крайней мере, дополнительным чтением для студентов, изучающих медицину (...) и биологию, а также книгой, которую стоит прочитать студентам, изучающим социологию и биологию. биологическая антропология. Конечно, это будет очень полезно и академическим преподавателям, которые проводят занятия, так или иначе связанные с вопросом влияния стресса на организм человека [...]. (Из рецензии проф. Богуслава Павловского)

Электронный файл, доступный для скачивания после входа в свою учетную запись Allegro из вкладки электронных книг - «Моя полка» (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja -полька )

После покупки вы не можете отказаться от договора без объяснения причин.

[Stamp,9788301212131,28.01.2023 18:31:30]