НАЗВАНИЕ: ДНК питания. Почему ваши гены любят традиционную еду - электронная книга

EAN: 9788375797763

ИЗДАТЕЛЬ: Галактика

• Формат файла: epub, mobi
• Автор: Кэтрин Шанахан, Люк Шанахан

Описание издателя:

<р> Автор пробирается через извилины различных, часто противоречивых и сомнительных теорий относительно питания, доказывая, что возвращение к проверенным практикам наших предков на самом деле может обеспечить более долгую, здоровую и энергичную жизнь. Врач и биохимик Кэтрин Шанахан проанализировала кулинарные традиции сообществ, славящихся хорошим здоровьем и долголетием. Глядя на такие меню, как средиземноморская диета, диета жителей Окинавы или диета, типичная для так называемых В синих зонах автор выделил четыре общих привычки питания, сложившихся на протяжении веков. Эти столпы мировой кухни продолжают обеспечивать культуры, которые их практикуют, сильными, здоровыми и умными потомками и активными, энергичными старейшинами, поколение за поколением. Четыре стратегии — свежие продукты, соленые огурцы и ростки, мясо, приготовленное с костями и субпродуктами, — составляют основу диеты, которую доктор Шанахан называет естественной диетой человека.

<р> DNA Nutrition анализирует и раскрывает секреты хорошего здоровья в фактической, практической, увлекательной и увлекательной форме, которой может поделиться каждый из нас, независимо от нашей исходной позиции. В работе Кейт Шанахан представлены научные данные, рождающие настоящую надежду – наука на службе природы доказывает, что никогда не поздно позаботиться о себе и своих детях.

<р> Пищевая ДНК — это практический инструмент, который позволит вам:

<ул> <ли> улучшить настроение <ли> освободите себя от соблазнов и привычки перекусывать. <ли> поддерживают фертильность и увеличивают шансы на зачатие здорового потомства, <ли> улучшить память и когнитивные навыки. <ли> избавиться от аллергии и других заболеваний <ли> укрепить кости и суставы. <ли> обеспечить молодой внешний вид и здоровую кожу. <р> Информация, собранная во время интервью, дает врачу знания о генетической предрасположенности, то есть заболеваниях, к которым потенциально предрасположен пациент. Однако возникает вопрос – обусловлено ли наше здоровье исключительно генами, которые мы получаем от родителей? Или, может быть, мы реально влияем на нашу собственную ДНК? Если бы это было так, у нас были бы гораздо более широкие возможности для профилактики и воздействия на наше здоровье. Авторы ищут ответы на эти вопросы, основываясь на последних сообщениях из области медицины, биохимии и питания. Они открывают читателю увлекательный мир генов и отсылают к порой очень далекой истории человека. Из этой выдающейся книги вы узнаете, среди прочего, о том, как диетические решения матери влияют на развивающийся плод, о разнице между хорошими и плохими жирами и о том, действительно ли диету с низким содержанием жиров следует называть здоровой диетой. Вы также получите знания о том, как с помощью меню справиться с проблемами, связанными с иммунной системой, мигренью и улучшить работу мозга.

<р> Мирослава Галенцка, доктор медицинских наук, Институт микроэкологии, автор книги «Рекуррентные инфекции»

<р> Мы все ищем идеальную диету. Прорываясь сквозь информационный шум и множество сообщений, доносящихся к нам отовсюду, мы изо всех сил стараемся раскрыть секреты питания, которые помогут нам долгое время наслаждаться хорошим здоровьем. Доктор Кэтрин Шанахан посвятила этому вопросу всю свою жизнь. Она проверила множество теорий питания, часто противоречивых, и пришла к удивительным выводам: свежие продукты, соленые огурцы и

Важная информация о продукте:

Цифровой продукт для скачивания. После покупки он будет доступен в вашей учетной записи Allegro на Виртуальной полке.

Если вы покупаете электронную книгу на этом аукционе, у вас должна быть учетная запись Allegro. В зависимости от форматов читать загруженные цифровые файлы можно на: читалке (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и другие), смартфоне, планшете или компьютере.

ВНИМАНИЕ!

В случае форматов epub и mobi перед загрузкой необходимо иметь дополнительное программное обеспечение для открытия такого файла

• mobi — формат, посвященный читалке Amazon Kindle. Чтобы открыть файл этого типа, вам необходимо отправить загруженную публикацию на устройство чтения Amazon Kindle или иметь на своем компьютере или мобильном устройстве специальное приложение Amazon Kindle, в котором вы сможете открыть файл.
• epub — самый популярный формат электронных публикаций. Мы можем открыть этот тип файла на компьютере или мобильном устройстве после установки приложения, которое будет читать этот тип файла

.

Такими приложениями могут быть:

• Calibre — бесплатная программа, которую можно скачать с Google. Позволяет открыть любой файл epub или mobi.
• Freda epub Reader — бесплатная программа для компьютеров под управлением Windows (скачайте из Microsoft Store).
• Книги - бесплатное приложение для компьютеров и телефонов с macOS или iOS (устройства Apple)

Информация о доступном формате электронной книги доступна в описании аукциона продукта.

Чтобы скачать электронную книгу, войдите в Allegro, перейдите на вкладку «Мой аккаунт», затем «Покупки», там вы найдете вкладку «Электронные книги» и «Моя полка». . Электронная книга будет доступна после получения оплаты нашей системой.

Ваш цифровой файл будет иметь водяные знаки и не защищен DRM. Водяной знак содержит данные покупателя, предоставленные на Allegro.