Присматривает за мамой w.2

aleksandra sileńska

• Связывание: брошюра
• Количество страниц: 240
• Размер: 97888686868686868686868686868686868611111
• 240
• .
• Год выпуска: 2024
• Publisher:

Уделение себе и чувствительность к своим собственным потребностям. Окупается в понимании, понимании и мягкости. Повседневная жизнь, наполненная детьми и семьи, не настраивается, чтобы искать близость друг с другом. Как не потерять себя в поглощающей повседневной жизни и огромном объеме обязанностей, получить доступ к вашим эмоциям, а не подтолкнуть свои интересы на боковую дорожку? Автор как мать и психотерапевт указывает на безопасный путь к балансу между выполнением в семейной жизни и реализацией. Он учит, как сопровождать ребенка мудро, не жертвуя и не отказавшись от себя. Это помогает справиться с негативными мыслями и сложными эмоциями. Это предлагает, как построить вспомогательные отношения и отказаться от тех, кто вам не служит. Наконец, он доказывает и позволяет вам узнать на практике, что вы можете, и вы должны научиться заботиться о себе. Хотя материнство наполняет вашу жизнь до краев, вы не просто мать! Это хорошее время, чтобы позаботиться о себе. Возможно, впервые в вашей жизни. Александра молчак психотерапевт, автор блога мама -терапевта. В течение многих лет в своей терапевтической работе он сопровождал других людей в поиске мира и удовлетворения в жизни. Ежедневно он живет в лесу со своей любимой семьей, двумя дочерьми, собакой -парой клоуна.