домашняя кухня для диабетиков

Stella Bowling

Издатель: rm

Год выпуска: 2023

Luminaire: Soft

Количество страниц: 232

Формат: 16,5 x 23,5 см

Номер ISBN: 978-83-8151-722-5

Код пояса (EAN): 9788381517225

Поваренная книга для диабетиков

Ешьте здоровую, вкусную и разнообразной каждый день

Еда - одно из самых огромных удовольствий, которые предлагает нам жизнь. Диабет не означает, что вы должны отказаться от него. Вы все еще можете наслаждаться своими любимыми блюдами, вы также можете успешно достичь новых рецептов. Самое главное, что ваша диета состоит из различных блюд, приготовленных из здоровых продуктов.

Благодаря этой книге вы обнаружите, что диета людей, страдающих от диабета, не сильно отличается от той, которая рекомендуется всем другим людям, содержит маленький жир, соль и сахар, но есть много фруктов и овощей. Вы найдете много рецептов, которые помогут вам приготовить здоровые, питательные и вкусные блюда.

Книга содержит:

Почти 200 правил, приготовленных специально для здоровой, сбалансированной диеты, подходящей для всей семьи. В дополнение к рецептам вкусных блюд из мяса и пасты, вы найдете описания о том, как приготовить вегетарианские стартеры и блюда, а также отличные торты и десерты, а также специальные рецепты для рождественских блюд.

Информация о питательных ценностях каждого блюда: содержание калорий, содержание жира, белки и углеводы в одной части.

Рецепты для быстрого и легкого в приготовлении пищи для всех страдающих от диабета и тех, кто хочет похудеть благодаря здоровому и сбалансированному питанию.

вкусные блюда для диабетиков

Джейн Франк

Издатель: rm

Luminaire: Soft

Формат: 16,5x23,5 см

Количество страниц: 184

издание: 3

Год выпуска: 2023

ISBN: 978-83-8151-697-6

ean: 9788381516976

Все, что вам нужно знать о жизни с диабетом и успокаивает его симптомы с помощью здорового питания.

[текст]

Контроль диабета, сбалансированная диета и здоровый образ жизни являются ключевыми. Знание о том, как правильно составить питание, поэтому необходимо сохранить здоровье. Джейн Франк, квалифицированный диетолог, организует знания об этом все более распространенном заболевании и разделяет свой опыт работы с диабетом второго типа, что облегчает читателям следовать надлежащей диете и ввести соответствующие изменения в образе жизни.

В книге, рядом с необходимой теорией, касающейся диабета:

• Более 100 вкусных рецептов, адаптированных к потребностям диабетиков,

• Образец плана питания для каждого дня,

• таблицы гликемического индекса,

• Советы по облегчению покупки и планированию меню.